哪些食物能对颈椎有好处

      颈椎病临床上是比较常见的一种疾病，平时尽量多吃一些高蛋白有营养的食物，多吃一些高维生素，高钙质，高矿物质含量丰富的食物，比如我可以选择牛奶，苦瓜，瘦肉，黑芝麻或者选择黄豆鸡蛋，豆芽，海带，芹菜等一类的时候就可以，不要吃辛辣油炸食品。
      

      指导意见：
      对颈椎好的食物有富含钙质的食物，比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等，这些富含钙质的食物对于颈椎增强骨性强度，从而使骨骼承受能力增强，对保护颈椎、稳定肌肉、增加钙质和保护椎间盘都有一定的好处，并且颈椎病还会因为年龄增大、增生等，对局部关节和骨骼强度有一定影响，所以使用补钙的药物比较好。
      

      颈椎病患者的饮食可以高蛋白，高纤维素和高维生素，以缓解患者的临床症状，促进颈椎病的康复。除饮食疗法和补钙只外，颈椎病还需要采用其他方法进行治疗，例如服用药物，牵引，严重时还需要进行手术。
      
      以上是对“哪些食物能对颈椎有好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！