、需要大量补水保湿,一定要使用凉水湿润皮肤,可以有效改善红斑炎症,使用芦荟胶或者绿豆泥之类的产品,使受损的皮肤能够补充水份,可以有效的对付晒斑。2、饮食上需要吃水果、蔬菜等富含维生素C多的食物,饮食上要忌口,忌食发物,比如牛肉、羊肉、鱼、虾、海鲜、辛辣、韭菜、酒,吃这些食物会使晒斑加重。3、可以外用重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶,对于晒后皮肤有很好的修复作用。一定要避免再次晒伤,要戴帽子、撑伞、穿防晒服、涂防晒霜。4、激光治疗,可以选用CO2激光的光热效应,粉碎局部的色素沉着,达到治疗的效果。
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