孕妇能吃雪燕的。雪燕可以调节胶原蛋白,能让皮肤丰满有弹性,可以减脂润肠,因为雪燕中含有的半乳糖,在进入人体以后还会在肠道内被分解,吸收,转化成多种益生菌,可以调节肠道菌群的平衡。
怀孕期间是可以适当的吃点血燕的,因为雪燕很高的营养价值,少量积食的话,能够提升皮肤弹性,增强抵抗力和免疫力,但是一定要注意雪燕质量,吃到假冒伪劣的雪燕容易产生负面影响
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