罐头肉本身是经过加工处理完成后的实物,其内富含有一些添加剂,防腐剂的情况,另外建议日常不要食用过多的罐头制品,饮食要以清淡为主,避免辛辣刺激性的食物,多注意休息,多食用一些新鲜的蔬菜以及水果。
指导意见:
罐头肉在加工过程中加入了淀粉和其他辅料,同等量的肉罐头不能代替等量的新鲜肉类。火腿肠保存和食用都很方便,外观及口感也很好,但是其营养品质远不及鲜肉,而且含有亚硝酸盐等多种食品添加剂。
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