血糖高能吃哈密瓜,糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口。重点是限量,因此哈密瓜可以吃,但注意要控制量。哈密瓜作为一种水果,富含单糖和果糖,如果一次性进食大量的哈密瓜,会导致血糖上升的特别快,可以适量的吃一些。这样才能避免其血糖骤然升高,而引起身体的不正常,避免其血糖高对血管和脏器的损伤,避免发生并发症的病症。
高血糖的病人不建议吃哈密瓜。因为哈密瓜是一种高升糖指数的水果。血糖控制良好的情况下两顿饭中间可以少量吃些升糖指数低的水果,比如西红柿,黄瓜,萝卜,柚子等。吃水果后要注意适当减少主食的量。
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