生理期期间肠胃痉挛怎么办

女 | 0个月 2021-09-05 22:17:54 1人回复来自

健康咨询描述：生理期期间肠胃痉挛怎么办

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张贵志 聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 胃食管反流,消化性溃疡,消化道出血,胰腺炎帮助网友：25043

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2021-09-05 22:32:37

      ，情绪特别低落，什么事都不想干，可能是经期综合症，可服脑心舒口服液，或安神补脑液调理。指导意见：建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。加强营养，注意膳食搭配合理，做到营养均衡。
      成浑身无力。经期出血量较多，便会引发贫血，出现浑身无力。经期浑身无力应注意饮食，多吃富含营养的食物，比如瘦肉、鸡汤、鱼类、新鲜的瓜果、蔬菜等。同时要多吃补血、补气的食物，比如红糖、大枣、燕窝、阿胶等。经期浑身无力要注意休息，避免剧烈运动，减少工作压力和生活压力，保持良好的睡眠。在月经过后饮食恢复正常，身体抵抗力增强贫血症状消失，浑身无力的症状便会得到缓解。经期要注意保暖，避免