临床上所谓的早泄是指持续性爱时间小于二分钟,如果是这种情况的话,则需要做系统的检查,查找原因,然后对症治疗,平时一定不要手淫,缓解工作中的压力,调节好心态,不要熬夜,可以每天坚持做提肛运动,或者是深蹲起来提升性功能
早泄的情况会影响夫妻生活质量,影响男性自信心,要积极治疗,早泄和生活作息有关系,要注意多休息,不要熬夜,加强锻炼,提升自身的免疫力,必要时可以在同房前使用泊艾延时喷剂等,降低局部的敏感度,帮助改善男性早泄的问题。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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