健康咨询描述: 产后一些问题有什么要注意的?
你已经正常分娩,坐月子的期间是不可以用冷水洗脸洗手的,你需要尽量使用温水,因为这个阶段女性的体质比较差,需要一段时间恢复,用冷水很容易导致关节疼痛,一般饮食需要增加营养,尽量多吃含蛋白质以及含铁钙维生素丰富的食物,尽量多喝汤,可以有利于下奶,不可以吃韭菜豆角之类的蔬菜,因为有回奶的作用,可以影响乳汁分泌,可以在产后42天到当地医院做健康检查,判断身体的恢复情况。
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