如何降低甘油三酯水平？

      导致甘油三酯水平升高的原因，包括肥胖，运动过少，吸烟，酗酒，饮食过量或者是饮食结构不合理有关系。平时可以适当的进行一些运动，少吃一些脂肪和蛋白量高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一起粗粮，如果有必要，需要服用药物进行调理。
      

      你是只有一项这个甘油三酯高吗？其他的是高密度脂蛋白，低密度脂蛋白，其他项都不高，对吗？如果是单纯这一项高，然后看看年龄，如果年纪比较轻，那就可以控制饮食，就是少吃一些油腻的，油炸的嗯菜的时候少放油，肥肉不要吃，然后如果是年龄比较大的，然后还伴有其他部分的这个血止高的话，那就得吃药了