咖啡为什么骨质疏松

保密 | 0个月 2021-09-06 11:43:56 2人回复来自

健康咨询描述：咖啡为什么骨质疏松

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2021-09-06 11:55:23 我要投诉

如果每天摄入咖啡过量，长期喝咖啡，咖啡内咖啡因可能会对钙质吸收造成一定障碍，长期以往容易造成骨质疏松，建议平时需要适量的喝咖啡，多吃一些含钙丰富的食物。

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2021-09-06 11:57:45 我要投诉

咖啡的过多摄入会引起尿钙和内源性粪钙丢失，从而引起骨质疏松。建议患者平时健康饮食，避免吸烟饮酒，不要过多咖啡或者是咖啡因的摄入，饮食可以多吃一些富含蛋白质和钙盐以及各种维生素的食物，尤其是维生素DC有一定帮助，患者平时要适当进行体力劳动，刺激成骨细胞活动，有利于骨质形成。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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