引起骨质疏松的原因可以归结为两大类。第一大类是不可控的危险因素,包括种族、年龄、性别以及家族史等等。在种族方面最容易发生骨质疏松的是白种人、其次是黄种人、再次是黑种人。在年龄方面,随着年龄的增加骨质疏松发生的几率在不断的增长,女性更年期之后发生骨质疏松的几率会增加。还有家族史,尤其是母系的家族史,以及早期髋关节骨折的家族史。可控的危险因素包括不良的饮食习惯,不良的生活习惯。比如长期缺乏运动,长期饮用含有咖啡因和富磷的饮料,食物中少有蛋白质和钙质。此外还有疾病的影响。影响骨代谢的疾病包括内分泌疾病、结缔组织病、肿瘤等等,还有服用影响骨代谢的药物,比如抗癫痫类的药物、甲状腺激素等等。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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