大夫说我阴虚火旺，湿气重
健康咨询描述： 大夫说我阴虚火旺，湿气重，吃了一个月的草药停药了，但是停药没过两天又开始烦闷心慌盗汗出油，月经也没来，皮肤也差得很，又干又油还长痘。想继续吃草药但是要回校了不方便，有没有可以带回大学平日里吃的药或者平时自己调理体质调理身体的食物疗法就更好了，实在是太难受了，谢谢各位大夫，辛苦各位大夫了
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这个主要是考虑饮食注意，不要辛辣刺激及寒凉饮食的，多吃水果蔬菜适量运动的，可以中药中药冲服的汤剂的。还有注意有无其他不适的症状及慢性疾病的。注意观察。
中药冲服汤剂可以自己从药店里买吗？比如要买哪种，有没有名字，比如饮食，我可以喝祛湿的茶吗？可以吃黑芝麻丸子，芥麦面，南瓜玉米粥吗？
可以的，还是需要注意饮食配合及运动的
根据以上描述，目前影响治疗的是月经不正常以及胸闷心慌盗汗的情况，建议您通过日常的生活习惯来进行调整，比如按时休息定时吃饭，避免熬夜，这样能够让月经在正常的情况下来朝
可是我在按时吃饭，没有熬夜，吃中药来不吃辛辣的，不敢吃凉的，难道是我吃的食物不对？
吃中药调理期间，不建议吃辛辣刺激食物以及海鲜
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