鸡和鸡汤里哪个营养更高呢？

      那肯定是鸡呀，因为鸡汤是鸡炖出来的，它的营养物质都是肌肉的一个表现，所以再怎么全面呢？他也没有原始的鸡肉，营养价值高，还是建议多吃点鸡肉。营养价值方面来讲，肯定肉更全面
      

      实际上鸡肉的营养价值应该更高一些。因为鸡汤中虽然有一分一部分溶解的嗯蛋白质，但是主要的蛋白质还是在肉中。而且汤中很可能会有多余的油脂，喝多了容易导致血脂升高。