如何避免髌骨关节炎

保密 | 0个月 2021-09-06 20:36:52 2人回复来自

健康咨询描述：如何避免髌骨关节炎

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2021-09-06 20:40:48 我要投诉

髌股关节炎目前尚无有效预防手段，髌骨退行性变会不断加重，但日常中通过注意防护，可以有效避免髌骨的损伤。强健的腿部肌肉减少退行性变发生，减轻体重有效减少髌骨磨损，日常少爬楼梯，不要长久行走和站立，这些措施对疾病预防有一定意义。

付伦鄂州市中心医院主治医师擅长: 四肢及脊柱常见骨折损伤以及骨关节疾病的诊疗、软组织帮助网友：11847

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2021-09-06 20:41:55 我要投诉

日常生活应该注意膝关节的保暖，避免过多上下楼梯、下蹲甚至下跪等动作，多做些没有明显负重的膝关节功能康复，比如正常的跑步等。可以口服氨基葡萄糖营养关节软骨，在关节腔内注射玻璃酸钠，配合热敷、针灸、按摩、理疗

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温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

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