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血糖高是可以喝酸奶的。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样,而且易于消化吸收,酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖,减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用,同时还可使人体增加维生素b族。对于胃酸缺乏的人来说,酸奶更适合。所以血糖高的患者是可以喝的。
零乳糖酸奶属于低糖,糖尿病患者也是可以食用的,血糖高的人也能喝酸奶,酸奶是将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更容易消化吸收,酸奶可以适当喝一点,喝酸奶可以减少其他食物的摄取
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