糖尿病患者想要增加肌肉就需要先用胰岛素把血糖控制住,纠正代谢紊乱问题,让合成代谢得到促进,体重才能有所恢复,然后再积极锻炼身体,坚持不断的练习,肌肉就可以有所增长,平时可以多吃一些鱼肉,新鲜的蔬菜水果,可以让血液粘稠程度降低,让血液循环速度变得更快,才能让组织供养能力提高,让身体疲劳感觉消失,患者平时尽量吃干的食物,硬一些的饮食,这样血糖升高速度才可以慢一些,患者的身体才能更加稳定。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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