手淫导致早泄该怎么办

      首先要把您手淫的这个情况一定要戒掉的，然后建议你最好还是说要看一看您的一个性生活规律这一方面，注意自己的个人卫生，适当的多锻炼身体就可以了。没有什么太大的问题的。
      

      你好，手淫导致的早泄显现，主要是龟头敏感引起的，要尽快戒除手淫，并在房事前外用耐美尔延时喷剂帮助降低龟头敏感延时。由于手淫刺激生殖器会导致龟头敏感，降敏是首先要解决的。平时多锻炼身体，不要经常熬夜，多做提肛深蹲运动。
      

      你好，过度手淫会引起男性龟头敏感，肾气不足，前列腺炎，龟头炎等情况，要尽快戒除这种不良嗜好，多跑步，多做提肛深蹲运动，房事前还可以使用泊艾延时喷剂等，降低局部的敏感度，帮助改善男性早泄的问题。
      
      以上是对“手淫导致早泄该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！