血糖高不是特别建议吃枣,因为枣含糖量太高,吃多了血糖会升得很高。猕猴桃所含的维生素较高,含糖量较低,能够有效的预防糖尿病性血管病变,还能预防糖尿病患者发生感染性疾病。菠萝中的糖分以果糖为主,葡萄糖含量非常的少,高血糖患者可以适量的食用,因为菠萝内含有果糖,还能调节机体胰岛素的分泌达到降低血糖的作用。
吃红枣是会导致血糖升高的,因为红枣当中糖分较高。建议血糖偏高的患者尽量少吃红枣。如果患者血糖水平高于正常值上限,则建议患者平时注意合理低糖,低脂饮食。可以多吃绿色的,新鲜的蔬菜以及含糖量较低的新鲜的水果。尽量选用一些粗粮当做主食。同时,还要适当加强体育锻炼,增强自身的抵抗力。必要时可以在内分泌科医生的指导下选用药物降。
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