失眠多梦是脑血管病的一种表现,也有可能是各种压力导致的失眠多梦,心脑血管疾病常常会表现为半夜的时候突然惊醒的这种情况,如果发现自己已经身患疾病,出现了失眠多梦的这种情况,可以多吃一些,安神养息的药物等,到疾病好转之后,失眠多梦的症状也会逐渐的缓解,最好去医院检查一下。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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