孕妇多吃什么水果不容易得多动症

女 | 0个月 2021-09-07 05:25:33 2人回复来自

健康咨询描述：孕妇多吃什么水果不容易得多动症

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2021-09-07 10:39:43 我要投诉

您好，根据您所描述的情况，平时多吃一些新鲜果蔬菜，荤素搭配要均衡，可以吃香蕉，苹果，西瓜，桃子，葡萄，多喝一些热水，防止上火，要多注意休息，平时多去户外晒晒太阳，可以增强免疫力。

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2021-09-07 09:46:27 我要投诉

孕妇在妊娠期间营养均衡，不要挑食偏食，多吃新鲜的蔬菜和水果都可以全面的补充身体所需的营养。一般多动症儿童是由于体内缺少铁和锌等微量元素，并伴有铅超标。建议孕妇多吃含铁和锌的食物，如红枣、猪肝、海带等。

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