骨质疏松一般是钙缺乏,或者钙盐沉积不好,或者骨钙流失过多引起的症状。出现骨质疏松,应该积极补充钙剂,促进钙的吸收,促进钙盐沉积,减少骨钙流失因素。女人骨质疏松应该服用药物,如碳酸钙,降钙素素,阿伦磷酸钠等等。女性更年期内分泌失调引起的骨质疏松,如果严重,还需要进行激素调理。平时多户外活动,晒太阳,促进钙的吸收。
女人骨质疏松主要是根据骨质疏松的严重程度判断是否需要吃药。轻微的骨质疏松可以不用吃药,但是需要通过食疗来改善。可以多吃新鲜的牛肉,鸡蛋,豆腐,海参等高钙高蛋白的食物。但是骨质疏松稍微严重,需要服用维生素D配合钙片进行治疗,请谨遵医嘱用药。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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