失眠多梦，胸闷气短，

      病情分析：
      是什么让你感觉到烦躁呢？自己平时的想法是否偏消极负面？因为人的情绪是受想法影响的。
      指导意见：
      如果想法消极负面,那么就会有很多的负面情绪。所以要去调整自己的想法积极向上,多去想好的方面,去关注积极的部分,这样才会有积极的情绪。当情绪积极起来了,那么各方面都会有所改善的。

      病情分析：
      你最近精神压力比较大，感觉胸闷气短，心神不宁，晚上睡眠不好，白天精神萎靡不振，看起来焦虑情绪比较明显。
      指导意见：
      人长时间处于压力状态时，会造成身体疲劳情绪烦躁，工作生活容易出现失误。也会引起大脑对兴奋的感受性降低，注意力范围狭窄。焦虑抑郁严重时会出现胸闷心悸、身体颤抖等躯体症状。需要多和家人、朋友沟通交流，多运动，减轻现实压力。也可以看心理医生，接受系统的心理疏导，释放压抑的情绪，从认知和行为方面进行调整。

      病情分析：
      通过您的描述可以感受到您目前的焦虑烦躁压抑委屈您说您精神萎靡不振，这主要是由于情绪低落导致的，你胸闷气短，心神不安，主要是由于情绪引起的躯体不适
      指导意见：
      你目前这种状况，建议你放松心情适当的运动有助于情绪的释放，尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，同时也建议你最好是去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗
      以上是对“失眠多梦，胸闷气短，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      因为工作压力大，精神萎靡不振，还有胸闷气短，心神不宁，烦躁，导致睡眠出现问题，明显影响正常的生活。
      指导意见：
      现实生活事件会导致精神压力大，精神状态自然就变差，影响睡眠，建议找平台心理老师咨询，学习放松训练，小慧放松心情，放宽心态，要建议在药房选购酸枣仁口服液，归脾丸等中成药来做缓解。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你现在的心情可以理解。你现在出现的主要症状就是失眠多梦，心神不安。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在的压力比较大，那么压力大是导致你睡眠不好的主要原因，而睡眠不好又是其它症状的原因，所以你现在需要给自己减压，学习放松，调整睡眠，睡眠好了其它症状自然会消失。