有问必答网心理健康科 → 住校老是想家,整天崩溃的不行

住校老是想家,整天崩溃的不行

男 | 15岁 2021-09-07 12:47:49 1人回复 来自成都市

健康咨询描述: 之前暑假的时候想着要去学校了,就会很烦,心情整天低落,不管干什么总是觉得心里面很焦虑,很压抑,听音乐什么的也不管用,根本带动不了我的情绪,现在在学校里就感觉很崩溃,整天乱想,想着和父母见面的时间,课上都会认真的去学习,但是心里的那种感觉永远都无法去除

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常卫利
常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠,青少年情绪行为问题,成瘾问题
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2022-09-13 10:48:30 我要投诉

      你住校老是想家,整天老是崩溃心情低落而且烦躁,干什么都很焦虑压抑,听音乐也不管用,像这种有可能是环境适应不良并伴有一定的抑郁。最好能去专业的精神卫生中心就医做心理治疗,必要时吃药治疗人,早晚都需要离开家,你在心理暗示自己告诉自己,这只是一个适应将来以后出去上大学或者是工作会离得更远,不可能永远的在家里呆着的尽快的与同学融入,也要多培养些兴趣爱好,你经常的与自己的同学在一起做一些开心事情的时候,就一般不会想家的。

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