骨质疏松患者需要补充钙质,很多水果含有的钙量都是比较高的,比如患者可以多吃些酸枣,金桔,红毛丹,猕猴桃和苹果其中1千克红毛丹就含有800毫克的钙,酸枣大概含有400毫克的钙,因此骨质疏松患者多吃些上述水果可以有效提高血钙水平同时建议患者也要适当补充维生素d
根据你的描述情况考虑,可以吃些坚果,核桃,杏仁等坚果。骨质疏松可以口服氨基葡萄糖片对症用药治疗,口服独活寄生丸对症用药,局部热敷,理疗,微波治疗,射频治疗,定期检查片子看看。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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