运动可以缓解骨质疏松吗

      骨质疏松的原因有很多种，跑步只能治疗由于肢体长时间不活动所导致的废用性骨质疏松。而对中老年绝经后由于激素变化所导致的骨质疏松无效。所以，如果是中老年女性绝经后所引起的骨质疏松，需要口服抗骨质疏松的药物来进行抗骨质疏松治疗，常用的药物有阿法骨化醇，骨化三醇等，同时还需要进行补钙治疗，常用的钙剂有维d咀嚼钙，维d磷酸钙等，如果患者经济条件允许，还可以到骨科门诊静脉滴注唑来膦酸钠来进行抗骨质疏松治疗。
      

      对于骨质疏松的缓解没有什么明显的治疗作用的，骨质疏松主要是由于钙缺乏引起的。身体中钙缺乏时，会导致骨骼中的钙向血液中转而引发骨质疏松，所以患有骨质疏松，首先需要补钙治疗。