老人骨质疏松吃蛋白质有好处,因为蛋白质可以增强营养,改善肌肉的力量,这样有助于防止因骨质疏松而引起来的骨折,但是不要太多年龄过大之后往往吸收能力偏差过多蛋白质反倒不利于胃肠道的健康。
老年人骨质疏松是可以吃蛋白质粉的,骨质疏松是一种全身代谢性疾病。但是蛋白质粉尤其是动物蛋白质粉,主要是增加人体营养的食物,不是预防和治疗骨质疏松的食品。
老人骨质疏松吃蛋白质好吗?这种情况是有好处的,饮食上适度的高钙高蛋白饮食,多吃一些瘦肉,鱼虾海产品,高钙牛奶,豆制品等,有利于强筋健骨,同时可以口服促进钙吸收的药物,例如阿法骨化醇等,和钙剂,成人迪巧钙或钙尔奇钙片等,也可以使用其他抗骨质疏松的药物,例如鲑鱼降钙素鼻喷剂,或唑来磷酸钠等。
以上是对“老人骨质疏松吃蛋白质好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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