健康咨询描述: 压耳豆治疗失眠吗
耳穴贴压法是一种位置法,主要治疗顽固性失眠症,其原理是用胶布胶,要都精确的贴在耳穴上进行揉捏按压,产生酸麻胀痛等自己这种方法可以持续刺激穴位,疼痛轻微无副作用,是目前最常用的治疗失眠的方法,操作时局部常规消毒,然后取耳穴,要豆片贴服,之后用手指按压,每天3~5次,每次约两分钟,贴敷一次,持续3~7天,可治疗顽固性失眠症
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
养血清脑颗
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