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有腰椎管狭窄瑜伽吗

保密 | 0个月 2021-09-07 20:01:22 2人回复来自

健康咨询描述：有腰椎管狭窄瑜伽吗

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2021-09-07 20:07:54 我要投诉

腰椎管狭窄，通常是由腰椎间盘突出导致的，腰椎间盘突出通常都是不可逆的，所以不管是哪种保守的治疗，通常都不可能恢复到原来的状态，而且锻炼瑜伽的话，如果动作姿势不合适的话，可能会加重这种情况，建议一定要慎重，可以到当地三甲医院的康复科就诊

付伦鄂州市中心医院主治医师擅长: 四肢及脊柱常见骨折损伤以及骨关节疾病的诊疗、软组织帮助网友：11847

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2021-09-07 20:08:17 我要投诉

出现了腰椎管狭窄以后，不建议在进行瑜伽的锻炼。因为瑜伽的某些动作，会加重腰椎的负重，不利于症状的缓解，所以出现了腰椎管儿狭窄建议休息为主；也可以到正规医院配合做一下针灸或者理疗，帮助改善。