脑震荡后遗症如果不太严重,经过对症治疗和休息以后,大多数在1~2周内可缓解。如果脑震荡比较严重,后遗症存在的时间可能会比较长。比如头晕、头痛的时间可持续数月之久,患者可适当的服用一些镇静止痛类的药物来缓解头晕以及头痛。此外,患者一定要多注意休息,不要过度劳累,也要减少脑力劳动,不要长时间的接触电脑与手机,在晚上睡觉时光线不要过强,每天坚持锻炼,锻炼的动作不要过大,患者也要调整好心态,不要有不良的情绪,消除恐惧焦虑的心理,要有乐观的心态,面对疾病
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