痰湿体质是生活中比较常见的一种体质，大多是因为不良的饮食习惯和生活习惯所引起的。通常在出现痰湿体质以后，就会导致患者的身体出现一些异常症状，如果得不到及时的调养，就会对身体的健康造成不利影响，甚至还有可能影响到正常的生活。那么什么是痰湿体质呢？今天就给大家介绍一些痰湿体质的症状表现。
第一、体型肥胖。大多数情况下，在出现痰湿体质以后体型会异常肥胖，而且腹部会集聚很多的肥肉。四肢会出现浮肿的现象，按压之后皮肤会凹陷。通常这类体质的人群会出现面部油光的现象，而且肤色比较暗沉。
第二、舌头异常。大家在平时可以观察自己的舌头，正常情况下舌头应该呈现粉色，而且有一层薄薄的舌苔。如果发现舌头增大，舌苔特别白，同时还有齿印的现象发生，那么就说明身体可能出现了异常，建议大家及时的进行检查和治疗。
第三、身体疲乏。痰湿体质的人会出现手脚冰凉的现象，而且很容易困乏，感觉身体异常沉重，就如同被东西包裹了一样，会经常出现身体疲乏和嗜睡的现象。除此以外，有些人还会出现关节酸痛和肠胃不适的问题。
第四、大小便异常。如果发现自己出现了大小便异常的现象也要提高警惕，主要表现为大便次数增多，而且大便不成形。晚上睡觉时也会出现夜尿增多的现象，并且尿量特别多且清澈如水。
有很多人在平时会出现一些不良的饮食习惯，主要表现为暴饮暴食，过多的食用甜腻食物等，这样就会损伤脾胃，长期以往就会影响水液的代谢，从而引发痰湿体质。大家在平时一定要注意观察自己的身体状况，如果有出现以上这些症状就要警惕，可能是出现了痰湿体质，大家一定要及时进行调理和改善。