关节炎如何饮食

保密 | 0个月 2021-09-07 21:10:34 2人回复来自

健康咨询描述：关节炎如何饮食

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2021-09-07 21:15:10 我要投诉

如果有关节炎在饮食方面要注意，尽量不要吃生冷油腻刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜，水果和优质蛋白的食物。比如可以选择豆制品，奶制品，鸡肉与排骨。

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2021-09-07 21:15:11 我要投诉

患有关节炎的患者，在饮食上主要以清淡饮食，多喝水，促进关节局部的循环代谢，有利于炎症的消退。同时可以补充多种维生素，微量矿物质，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。还可以补充一些优质蛋白，比如蛋类，鸡胸肉等，可以很好的改善关节周围的肌肉力量，增强体质。

挂号科室：骨科

温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

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