目前在临床上,这样的人群越来越多,而且越来越年轻化,最佳的治疗方案是在彻底戒掉手淫的基础上加强体育锻炼,可以每天坚持跑步,或者是做提肛运动,保持充足的睡眠,多吃牛羊肉和坚果
你好,手淫过度引起的早泄首先要戒除手淫,长期手淫刺激龟头敏感,甚至会损伤阴茎海绵体造成炎症影响硬度的情况,另外恶意的透支身体也会导致性能力下降。戒除手淫并到正规的医院检查,有损伤要及时治疗,房事前还可以配合使用耐美尔延时喷剂,帮助延长性生活时间改善早泄。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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