如果12岁的女孩鼻子上长黑头,通常是青春期内分泌紊乱的表现,因为12岁的女孩子出现了青春期发育,激素分泌是比较旺盛的,容易造成孩子内分泌紊乱,出现油脂分泌旺盛。如果出现这种情况容易出现长粉刺,也就是鼻子上长黑头,长黑头的情况下千万不要挤压,以免造成感染或者瘢痕形成。
另外长黑头的时候要注意皮肤清洁,每天用清水洗脸两次,最好用含硫的香皂,或者比较温和的洗面奶洗孩子脸部,避免用刺激性的洗面奶洗脸部。另外要保持良好的饮食习惯,不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物,以及少吃甜食。除了饮食注意之外,要保持充足的睡眠,另外要注意合理的饮食搭配,多吃些新鲜的蔬菜、水果,以及保持心情的愉快。
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