怀孕三个月以后,胎儿骨骼肌肉全面的发育,所以孕妇的营养要全面补充,例如钙片,高钙牛奶,鸡鸭鱼鸡蛋瘦肉以及新鲜的蔬菜水果,都需要全面补充,少量多餐,不要暴饮暴食。
指导意见:
第4个月属于孕中期,要适当的补充钙剂,有利于胎儿骨骼发育,还要注意多吃瘦肉、鱼虾等高蛋白食物,能满足胎儿生长发育所需。注意营养均衡不挑食即可。
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