腰扭伤疼痛，弯不下腰，

      你的情况考虑是腰椎椎小关节功能紊乱所致的。你可以买一个中频治疗仪对于治疗疼痛效果很好的。平时应该减少弯腰活动避免出现疼痛的姿势。或者到当地的医院骨外科找医生帮助你检查一下腰椎的核磁共振看看。
      

      急性腰扭伤，建议患者卧床休养4~6周的时间，早期不建议下地活动，否则容易因休养不好，后期劳动容易发生腰痛。患者可以外用一些活血化瘀类的药物，如活血止痛膏，云南白药膏等治疗，也可以做一些微波射频等理疗的方法治疗，可以口服腰痛片治疗，主要应用一些活血化瘀类的药物。
      

      根据你的详细描述，考虑为腰部扭伤疼痛弯不了腰，一般这种情况首先建议注意休息，考虑有肿胀的话，建议口服舒筋活血药物，疼痛明显的话，建议去医院做腰椎核磁共振检查，明确诊断一下，看具体是否有腰椎小关节错位，韧带软组织损伤情况
      
      以上是对“腰扭伤疼痛，弯不下腰，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！