根据你的情况,小产以后尽量不要吃凉的,别和酸奶可以喝牛奶,温热了喝,注意营养搭配,保证营养,注意休息,注意卫生,禁止性生活,保持心情舒畅,同时注意阴道流血,如果阴道流血超过七天,就有可能发生不全流产,及时入院检查。
可以适当的喝一些酸奶的,建议在流产以后要适当的注意饮食,避免食用生冷刺激性的食物,尽量保持营养的均衡,可以适当的吃一些红枣等有滋补气血作用的食物,以促进机体尽快恢复!
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