宝宝吃什么抵抗力好？

      宝宝吃什么能够提高免疫力，要均衡孩子的营养，不能挑食也不能偏食，在饮食当中，要建议孩子多吃富含维生素C的水果，要建议孩子多吃异种蛋白，比如说牛羊肉、海产品，这些蛋白质含量高，同时其中锌的元素含量也高
      

      如果宝宝经常感冒咳嗽，抵抗力比较弱，家长可以给孩子吃一段时间的胸腺肽，或者是球蛋白，当然，如果孩子只是偶尔生病，可以在饮食上调理，多给孩子吃一些富含维生素c的新鲜蔬菜，水果多吃一些富含优质蛋白的食物，比如说牛奶瘦肉，深海鱼虾还有豆制品，定期带孩子到医院检查看看。
      

      日常生活中如果宝宝的体质不是过于虚弱的情况下建议不要给宝宝随意的吃一些增强抵抗力的药物。保证宝宝的营养正常摄入，多给宝宝吃一些富含优质蛋白以及维生素的食物，同时尽量保证宝宝饮食的多样性，防止宝宝有便秘等现象的出现。
      
      以上是对“宝宝吃什么抵抗力好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！