病情分析:
你好,宝宝一岁左右,正是处于抵抗力相对来说稍微差的年龄,再就是到秋冬季节流感比较多。
指导意见:
你好,这种情况的下,主要是注意补充微量元素和维生素,加强营养,预防感冒,少去人多的公共场所。
您好!通过合理调整饮食,就能达到防病抗病的功效。1、多吃富含维生素C的食物。适当给孩子使用富含维生素C的食物,能有效防病。许多新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素C。2、合理摄入优质蛋白。3、适量多摄入富含锌的食物。锌不但能直接抑制病毒的增殖,还能增强肌体细胞的免疫功能富含锌的食品包括:肉类、海产品、家禽、各种豆类等食物。4、食用富含铁的食物。能增强肌体抗病能力,以达到对抗病毒的目的。较好的含铁食品包括:动物血、奶类、蛋类、肉类等。希望能帮到你。
你好,可以给宝宝服用板蓝根和蛋白质粉,要多让宝宝喝温开水,多吃水果疏菜,多吃维生素c的食物,要多带宝宝去户外晒晒太阳,增加抵抗力,
以上是对“请问宝宝抵抗力差吃什么增强抵抗力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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