在平时日常生活中总是脱发严重的人,平时一定要保证充足的睡眠时间,不要熬夜,饮食方面多吃一些肉蛋奶等营养高的食物,还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,还可以吃一些核桃,黑芝麻类的坚果对头发是有好处的,可以缓解脱发的症状。
脱发严重,首先要分清病因后才针对性的治疗,对脂溢性脱发一般建议及早使用抗雄激素的药物治疗,比如男性使用非那雄胺口服女性可以服用螺内酯,可以重至严重的脱发,同时绝不还可以外用米诺地尔酊,刺激毛发的生长
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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