健康咨询描述: 怎样才能让皮肤白白的
通过改变饮食习惯其实就能很好地美白肌肤,建议要经常吃一些富含维生素C的蔬果,像胡萝卜、苹果、菠萝之类的。这些食物具有很好的对抗外界刺激的一个能力,所以就能够使皮肤不受光线影响。另外洗脸的时候,记得放一点醋,这样可以很好地软化角质,促进皮肤新陈代谢,帮助消除黑色素。
维生素E
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