妈妈分娩后需要注意的问题是:首先要保证蛋白质摄入量和维生素饮食摄入量。还需要保证睡眠质量,保证睡眠时间。保持外阴卫生和干燥。42天之内肯定不能同房的哦。平时不要吃辛辣和生冷食物哦。
在分娩之后,也就是在产褥期做月子期间,还是要注意合理的休息。因为休息不好容易影响子宫收缩,要保持充足的睡眠和宝宝同步休息。同时注意合理的饮食,不要吃太油腻的食物,以免导致静脉血栓。建议吃一些高蛋白、高热量、水分多的食物,还有注意卫生。
温馨提示:
生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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