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2021-09-09 15:25:13 我要投诉
更年期女性失眠的原因，有可能因为更年期，体内内分泌激素发生改变，有一些不适应也有可能是更年期人有可能睡眠会逐渐的减少，或者是更年期的女性，自身的心理发生了一些改变，这些都可能导致失眠。因更年期导致的失眠，不要太在意，养成良好的休息睡眠规律，可以适当的吃一些调理神经功能的药，配合一些助眠的药来改善更年期，是每一个人都会遇到的，一个生理年龄段会有一些不舒适，不要去关注，越关注这些症状越明显。慢慢适应，以后这些不舒适的症状慢慢会消失。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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