引产后可以吃以下食物∶一、鸡蛋。鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,容易消化,适合引产后的女性食用。引产后女性每天不宜超过4-6个鸡蛋。二、红糖。由于红糖所含的葡萄糖比白糖多得多,所以饮服红糖后会使引产后女性全身温暖,红糖中的铁含量高,可以给引产后女性补血,红糖中含有多种微量元素和矿物质,能够利尿,促进恶露排出,还有止痛的效果,但也不要食用过多,一般饮用不能超过10天。三、汤。鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质,而且味道鲜美,可刺激胃液分泌提高食欲。四、小米。小米含有丰富的维生素B1和维生素B2,能够帮助引产后的女性恢复体力,刺激肠蠕动,增进食欲。
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