哺乳期可以吃当归和黄芪。黄芪当归水主要是补气补血活血止痛的效果作用。哺乳期适当的饮用,调理身体有好处,黄芪当归属于中草药,哺乳及每日泡茶饮用,补气活血,养血敛阴效果好。
指导意见:
哺乳期可以吃少量的当归,黄芪,不过容易引起小孩上火,少吃。多吃富含营养的物质如鸡肉,鸡汤,鸡蛋,猪蹄等都含有大量的动物蛋白,注意保暖,避免受凉,平时多喝水产后忌吃过于寒凉等。
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