健康咨询描述: 小孩可以吃增高钙片吗
您好,根据您所描述的这种情况,孩子服用钙片可能会有助于长高,因为骨骼增长中钙元素是比较重要的,如果孩子缺钙则无法长高,但是在补充钙的同时要注意补充维生素D促进钙的吸收。要按需补钙,如果并不缺钙则不需要补钙,以免使孩子出现消化不良或者是便秘,孩子长高也与其他的因素有关,要多吃一些优质的蛋白,包括牛奶,鸡蛋瘦肉等,还应该保持充足的睡眠,因为促进孩子长高的生长激素,主要分泌在夜间并且也要让孩子多做一些户外运动。
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