骨质疏松的患者是饮食中缺钙或者钙吸收不良造成的骨密度下降,长时间使用激素类药物也会造成骨质疏松,所以维生素c不能治疗骨质疏松,年龄大的人也就是说五六十岁这个年龄骨钙沉积障碍补钙后,往往造成血钙升高甚至中毒,可以同时补充软骨素,促进钙沉积,所以维生素c对补铁效果好,但是改善骨质疏松作用不大。
维生素C一般不会治疗骨质疏松,治疗骨质疏松要补充的维生素是维生素D,因为维生素D可以促进钙的吸收,而钙的吸收才能够有利于骨密度的增加,当然这个维生素D是需要经过活化之后才能够促进钙吸收的维生素D的形成,一般可以在皮肤形成,在太阳照射下,我们的皮肤可以合成维生素D,然后经过肝脏和肾脏的活化,形成活性的维生素D。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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