健康咨询描述: 从大一开始脱发严重,一抓一大把,可能是熬夜的原因,月经不调加上内分泌紊乱,现在大四了,后来用中药不过一段时间,月经恢复正常,但是现在头发好少,不知道有没有什么方法让头发长多一点
建议您在日常尽量保持良好的生活习惯,规律作息,不熬夜,缓解焦虑情绪,避免出现内分泌失调的情况,可以适当的多吃一些坚果类的食物,吃一些黑芝麻,核桃仁有养发生发的作用!
病情分析:
你好,脱发比较严重,应该就是和你之前经常熬夜压力大是有所关系的,你也不用太担心了。
指导意见:
平时可以多吃点黑芝麻之类的,并且生活作息有规律,注意休息,避免熬夜,也可以吃点中药调理。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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