如果膝关节局部的内外侧副韧带,或者是病人因为外伤而导致有损伤以后有可能会导致局部有肿胀,疼痛等不舒服的表现。在活动后这些症状有可能会加重,因此在有这些问题发生的时候是不能走路,不然有可能会导致局部的损伤进一步加重而影响到恢复的这种时候,应该立即停止活动,抬高患肢,局部可以在24小时以内采取冰敷的方法来处理,可以减轻疼痛以及减轻肿胀的发生。如果超过24小时可以采取热敷的方法或者贴一些膏药以及在口服药方面可以适当的吃一些氨基葡萄糖,龙血结胶囊等。通过这些治疗处理以后,局部损伤的韧带才能慢慢恢复,它所引起的那些不舒服的症状也可能慢慢消失恢复正常
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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