健康咨询描述: 膝关节前交叉韧带损伤养了两个月,走路感觉吃力。平躺和坐着的时候感觉膝关节绷得紧不舒服。现在医院医生做肢体抬高检查,右腿伸直往上抬高然后小腿往下压的时候弄伤的。刚伤的时候腿没有肿也不疼,就是走路的时候感觉膝关节无力,不能长时间走路。现在两个月了感觉走路特别费劲,一瘸一拐的

温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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