中度骨质疏松怎么调理

保密 | 0个月 2021-09-10 14:16:21 2人回复来自

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2021-09-10 14:21:56 我要投诉

患者出现中度骨质疏松的情况，会有全身部位有酸胀疼痛的情况，建议患者多参加户外运动，多晒太阳，促进钙的吸收，并且口服钙片及维生素d，促进钙的吸收，缓解骨质疏松临床的症状

邹强九江市中医医院主治医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，骨关节痛等骨伤科常见病及疑帮助网友：8173

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2021-09-10 14:21:01 我要投诉

根据你的情况中度骨质疏松可以通过内服强筋骨，补骨补气血的药物，多补充含有维生素D的钙片，多晒太阳，适当运动，有助于钙质吸收。注意饮食均衡，补充蛋白质丰富的食物，多喝水。多吃蔬菜水果，补充维生素。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一... 更多>>

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